Salah satu cara untuk menjalani kehidupan yang sehat, aktif dan memuaskan di tahun-tahun senior Anda adalah dengan merangkul konsep penuaan aktif. IMCD merangkul pendekatan holistik ini yang membantu seseorang untuk mengoptimalkan kesehatan fisik, mental dan sosial mereka, untuk terlibat secara aktif dalam masyarakat dan untuk menjalani kualitas hidup yang baik.
Pada tahun 2030, satu dari lima orang akan berusia 65 tahun ke atas.
Seiring bertambahnya usia tubuh, jumlah sel di semua jaringan menurun secara nyata, oleh karena itu banyak fungsi tubuh bisa kurang berkinerja seiring bertambahnya usia.
Rahasia umur panjang adalah penuaan aktif
Salah satu cara untuk menjalani kehidupan yang sehat, aktif, dan memuaskan seiring kemajuan kita dalam usia, adalah merangkul filosofi penuaan aktif. Ini adalah pendekatan holistik yang mencakup semua aspek kesehatan fisik, mental, dan sosial, bersama dengan terlibat aktif dalam masyarakat. Pada populasi yang menua, menjadi aktif telah terbukti mencegah penyakit, menurunkan risiko jatuh, meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan, memperkuat ikatan sosial dan meningkatkan fungsi kognitif. Kami telah melihat pergeseran fokus konsumen, menjauh dari perhatian kategori kesehatan individu, menuju pendekatan holistik. Konsumen lebih suka solusi mereka nyaman, bertindak cepat dengan manfaat nyata, merangkul beberapa masalah potensial secara bersamaan. Penuaan aktif sangat cocok dengan tren ini: ini adalah konsepnya sendiri dengan beragam aspek. Mari kita temukan mereka!
Rangkullah perubahan dan terus bergerak
Olahraga teratur memperlambat hilangnya massa otot, memperkuat tulang, dan mengurangi nyeri sendi dan otot, yang semuanya semakin penting seiring bertambahnya usia. Orang yang berolahraga secara teratur memiliki risiko lebih rendah dari banyak penyakit terkait usia termasuk kondisi kardiovaskular, demensia, depresi, dan radang sendi. Kesehatan dan mobilitas otot bahkan lebih penting bagi orang dewasa di atas 50 tahun, menempati urutan kedua setelah kesehatan kardiovaskular. Penelitian menunjukkan bahwa 37% boomer cenderung memilih suplemen yang mendukung mobilitas sendi. Ilmu pengetahuan jelas: aktivitas sangat penting untuk kesehatan yang baik.
Latih otak Anda, bukan hanya tubuh Anda
Orang berusia 30-an memprioritaskan manajemen stres, manajemen berat badan, dan kesehatan seksual. Seiring waktu, fokus ini berkembang menjadi kesehatan jantung, pencernaan, dukungan tidur dan akhirnya kondisi kesehatan degeneratif. Penelitian menunjukkan bahwa makan sehat, tetap aktif, dan mempelajari keterampilan baru dapat membantu menjaga orang dewasa yang lebih tua sehat secara kognitif. Penelitian telah melihat peningkatan 56% konsumen di semua kelompok umur yang mencari dukungan nutrisi untuk kesehatan otak dan mental.
Menjaga kesehatan mental Anda
Orang dewasa yang lebih tua berisiko mengalami stres dan masalah terkait stres. Mengelola isolasi sosial, kesepian, stres, depresi, dan suasana hati melalui perawatan medis dan diri merupakan hal mendasar dalam penuaan yang sehat.
Pentingnya tidur dan kualitas tidur didokumentasikan dengan baik. Kualitas yang buruk dan tidur yang terganggu mempengaruhi suasana hati, dan diperkirakan memperburuk gejala depresi pada orang dewasa yang lebih tua. Sebaliknya, mendapatkan tidur yang baik dikaitkan dengan tingkat obesitas yang lebih rendah, resistensi insulin, dan penyakit jantung, dan perasaan sehat secara keseluruhan.
Konsep siap pasar IMCD
IMCD telah mengembangkan sejumlah konsep siap pasar menggunakan bahan-bahan nutraceutical yang terbukti secara ilmiah untuk mendukung semua aspek penuaan aktif, termasuk dukungan fisik dan mental. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang apa yang dapat ditawarkan IMCD untuk mendukung penuaan aktif, hubungi kami.
Referensi:
https://www.nia.nih.gov/health/what-do-we-know-about-healthy-aging4. https://www.who.int/initiatives/decade-of-healthy-ageing5
. https://www.msdmanuals.com/home/older-people’s-health-issues/the-aging-body/changes-in-the-body-with-aging6 .
https://elearninginfographics.com/alzheimers-and-dementia-mild-cognitive-impairment-infographic/10. https://www.cdc.gov/aging/publications/features/lonely-older-adults.html11.
Organisasi Kesehatan Dunia (1994). Penilaian risiko patah tulang dan penerapannya untuk skrining osteoporosis pascamenopause: laporan kelompok studi WHO [pertemuan yang diadakan di Roma dari 22 hingga 25 Juni 1992. Organisasi Kesehatan Dunia. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/39142/WHO_TRS_843_eng.pdf?sequence=is Diizinkan =
13. Intelijen Mordor https://mordorintelligence.com/industry-reports/global-bone-and-joint-health-supplements-market14
. Holick, M.F. (2017). Pandemi kekurangan vitamin D: Pendekatan untuk diagnosis, pengobatan dan pencegahan. Ulasan dalam Gangguan Endokrin dan Metabolik, 18 (2), 153-165.
15. Penelitian Arthritis Inggris (2018). Laporan Keadaan Kesehatan Muskuloskeletal 2018. Diperoleh dari: https://www.arthritisresearchuk.org/arthritis - information/data-and-statistics/state-of-musculoskeletal-health.aspx